viernes 3 de febrero de 2012

Psicofonías según José Mota

Muy bueno como siempre José Mota, haciendo una parodia esta vez de las psicofonías. Según un invitado del programa conducido por el famoso Iker, los objetos en sí mismos son psicofonías y todo se explica gracias a la física cuántica. ¡Cómo no! Muy bueno. Se puede ver en Tve a la carta.

¿Funciona la homeopatía?
Ilusiones clásicas y vasos que engañan

miércoles 1 de febrero de 2012

Autoayuda para la depresión

Es frecuente que las personas que no se encuentran bien acudan a sus librerías en busca de libros de autoayuda. Lamentablemente la mayoría del material que se encuentra bajo este nombre no suele ser de gran calidad. Hay sin embargo excepciones, y lo es este libro…

“Sentirse Bien” de David Burns, de la editorial Paidós.

Es una obra del género, que sirve para ayudar a que la gente supere la depresión por sí misma, mediante el uso de dicho manual. Es un libro de bastante calidad en su contenido y del que además existen evidencias de que aporta una mejoría que se mantiene a largo plazo en aquellas personas con depresión leve, casos más graves precisan la ayuda de un profesional. Sin embargo es una buena opción para todos aquellos que sin tener un problema grave, tienen cierto grado de depresión y que por costes o por otras circunstancias personales no están dispuestos a iniciar una terapia. El mismo manual ayuda a autoevaluarse a uno mismo de forma bastante precisa, lo que ayuda al usuario a distinguir si el libro puede serle de utilidad y si se encuentra realmente deprimido o no, y de estarlo con qué gravedad.

Siempre hay que tener en cuenta que lo que a veces parece ser una depresión, puede esconder en realidad un problema médico, con lo cual siempre hay que asegurarse de que no existan otras patologías de diferente naturaleza. Además es recomendable que no existan otros trastornos asociados.

A quien le interese, puede acercarse a su biblioteca y tomarlo prestado para autoevaluarse y decidir así si le puede ser de utilidad.

Una nota necesaria: aunque el libro es de utilidad, hay que tener en cuenta que es de hace unos 30 años, con lo cual los datos que se comentan en el mismo sobre investigaciones o sobre los posibles remedios para la depresión están desactualizados. Por ejemplo, al inicio del libro habla de la terapia cognitiva como un método novedoso que todavía no ha sido muy investigado. En la actualidad, 30 años después, es un tratamiento bien establecido. O por ejemplo cuando menciona los fármacos que se emplean para la depresión, no menciona la famosa fluoxetina (Prozac) que se comercializó 7 años después de la edición del libro.

¿Por qué no se cae la torre de Pisa?
Adivino tu pensamiento

viernes 27 de enero de 2012

Informe de sanidad sobre las terapias alternativas

Para quien lo quiera echar un vistazo: el informe que ha hecho sanidad en España sobre la evidencia científica que hay de la eficacia de las terapias alternativas. Se puede consultar online aquí.

Slumdog Millionaire: memoria de ocho oscar
Las urracas se miran en el espejo

miércoles 25 de enero de 2012

¡No despiertes al sonámbulo!

Hay una leyenda urbana que dice que si se despierta a un sonámbulo en mitad de la noche mientras anda por ahí de un lado para otro este podría morir. ¿Es esto cierto, es verdad que si despertamos a un sonámbulo este morirá?

Nada más lejos de la realidad. Si despertamos a una persona que anda dormida por ahí, no le va a pasar absolutamente nada malo. Suelen recomendar eso sí no despertarles, ya que suele costar bastante esfuerzo hacerlo. Lo que recomiendan es reconducirlos a la cama para que sigan durmiendo.

Otra leyenda urbana sobre sonámbulos tiene que ver con el hecho de su increíble habilidad para andar de un lado para otro con una agilidad felina. Y es que mucha gente piensa que los sonámbulos son capaces de esquivar los más complicados obstáculos a pesar de estar completamente dormidos. De nuevo un mito. Si tenemos a un familiar sonámbulo que se dedica a dar paseos de noche más vale que cerremos bien las ventanas, la puerta de la terraza, quitemos cosas del suelo con las que pudiera tropezarse o retirar también lo que haya a la altura de la cabeza y con lo que pudiera golpearse. No olvidemos que van dormidos y yo no contaría con que fuesen capaces de esquivar obstáculos.

Cinturón de seguridad mal colocado…lesiones abdominales
¿Es mejor poner foto en el CV o no?

viernes 20 de enero de 2012

Ciencia e hipnosis

Hay un vídeo interesante en la red sobre hipnosis que me parece que está bastante bien, así que me ha parecido buena idea darlo a conocer. Tengo dudas sobre la parte primera y segunda, es decir sobre la recomendación del uso de la hipnosis en la clínica, a pesar de que puedan existir ciertas evidencias que muestren algún efecto en ciertas dolencias.

No existe ninguna prueba de que la hipnosis implique un estado alterado de conciencia diferenciado del resto conocidos, así que desde el punto de vista de la evidencia cuando hablamos de hipnosis hablamos solamente de sugestión, es decir de un placebo concreto. Os dejo con el vídeo…



















Lost: guiños a la ciencia en “perdidos”
¡Cuidado en la cocina!

domingo 15 de enero de 2012

¿Cómo calientan las mantas?



El otro día estaba en un albergue en la sierra, y mi novia me dijo: "¿Por qué no tapamos los sacos de dormir con las mantas, y así por la noche, cuando vayamos a dormir, estarán calientes?" Yo le expliqué que eso no serviría de nada. Pero, ¿por qué? ¿Dónde está el fallo?

Cuando te tapas con una manta, está claro que entras en calor, pero ¿de dónde viene ese calor? ¿Es la manta quien te lo transmite?

De pequeñitos aprendimos la máxima: "La energía ni se crea ni se destruye, sólo se transforma". Y está claro que el calor es energía. Por eso el calor no puede aparecer así porque sí, sino que debe venir de algún lado. Cuando algo se calienta es porque otra cosa se está enfriando y perdiendo calor.



Sin embargo, al taparnos con una manta, no le estamos robando calor a la manta, sino que lo que en realidad está ocurriendo es que la manta impide que nuestro cuerpo pierda calor.

El cuerpo humano pierde muchísimo calor constantemente, por eso tenemos frío! La manta, por sí sola no tiene manera de conseguir calor: el ambiente es frío, ella está fría y no tiene ningún enchufe de donde conseguir energía. Por eso, lo único que puede hacer es limitarse a impedir que perdamos calor, recogiendo el calor que expulsamos e impidiendo que se pierda en el ambiente.

Cuando os surja una duda de éstas, lo que tenéis que plantearos es: ¿De dónde viene la energía?

Para terminar, recordaros que podéis enviar vuestras preguntas a los.porque@gmail.com o dejarlas en los comentarios.

Experimento del arroz al descubierto
¡El cambiazo!